腸道好、膚質好！✨
維持菌相平衡 才是保養根本之道
🌱【腸胃過勞膚質氣色也會變差？！美麗從體內保養開始】
⭕️各地女性每年花近上億金額在保養品上，但許多女性常有保養品無論怎麼塗抹，還是不見好膚質的困擾。近年由國外掀起一股「腸道好、氣色好」的保養風潮。《紐約時報》也曾報導指出，維持良好菌叢、菌相，腸道保健康，有機會讓皮膚看起來好氣色。腸胃肝膽醫生表示，其實氣色要好的關鍵來自健康的腸道，腸道卡卡，不好的物質無法順利排出，長久下來將影響膚況。想要擁有好氣色，必須先做好菌相平衡，維持腸道健康。
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🌱【腸胃卡卡氣色不佳，廢物累積太多臉粗糙】
⭕️有些人感覺腸胃卡卡、排便不順暢，竟然連臉部也變粗糙、膚色差，為什麼呢？舉例說明，排便不暢，皮膚會變差，是由於身體的廢物沒有及時排出，停留在大腸的時間太久，使得待排出的廢物被大腸重新吸收。一次、兩次、經年累月累積，容易影響皮膚變得暗沉粗糙，臉色自然也看起來較差。因此，注重顏值除了外在的保養外，腸胃保健康，才是治本之道。
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🌱【定期飲用優酪乳好菌助攻 腸胃順暢沒煩惱】
⭕️專家建議，想要腸胃順暢，維持菌相平衡是不二法門。人體腸道中有許多腸內菌，好菌、壞菌都有，好菌能夠幫助腸胃正常運作，同時減少壞菌產出對人體有害的物質。不妨攝取優酪乳、益生菌搭配足量的膳食纖維，即簡便且有效的方式。
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【✨維護腸臟健康是提升免疫力的關鍵✨】
🇯🇵日本井藤低聚糖孢子性乳酸菌🌱
幫助補充體內益生菌，乳酸菌以及寡糖是好朋友，兩種搭幫助維持消化道機能，改變細菌叢生態。
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